Begleitung

Ein geschützter Raum
bei herausfordernden Lebensereignissen

Ob Sie einen geliebten Menschen verloren haben, eine wichtige Beziehung zu Ende ging, Ihren Arbeitsplatz verloren oder einen anderen tiefen Einschnitt erlebt haben: Jeder Abschied hinterlässt Spuren. Trauer ist ein zutiefst persönlicher Prozess, der keine Zeitvorgabe kennt. Ich biete Ihnen achtsame und mitfühlende Begleitung auf Ihrem individuellen Weg – in Ihrem Tempo und mit dem Respekt, den Ihr Schmerz verdient.

In meinem Raum in Hattingen finden Sie einen geschützten Ort, an dem alle Gefühle Platz haben dürfen. Mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und meiner Erfahrung als psychotherapeutische Heilpraktikerin unterstütze ich Sie dabei, Ihren eigenen Weg durch die Trauer zu finden – hin zu einem Leben, das den Verlust integriert und dennoch lebenswert ist.

Kontakt aufnehmen

So begleite ich Sie in Ihrer herausfordernden Lebensphase

Mit Achtsamkeit, bewährten Methoden und aufrichtigem Mitgefühl durch den Prozess.

Mitfühlende Präsenz

Ich bin für Sie da – ohne zu urteilen, ohne zu drängen. Ihre Trauer darf sein, wie sie ist. In einem geschützten Rahmen können Sie alle Gefühle zulassen, die sich zeigen möchten.

ACT-basierte Begleitung

Mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) lernen Sie, Ihre Trauer anzunehmen und gleichzeitig Schritte in ein wertorientiertes, erfülltes Leben zu gehen – ohne den Verstorbenen zu vergessen.

Neue Perspektiven & Integration

Gemeinsam entdecken wir, wie Sie die Verbindung zu Ihrem Verstorbenen in Ihr weiteres Leben integrieren können. Trauer darf sich wandeln, ohne den Verlust zu entwerten.

Wann Trauerbegleitung helfen kann

Trauerbegleitung kann in vielen Situationen hilfreich sein: nach dem Verlust eines geliebten Menschen, bei anhaltender Trauer, die den Alltag erschwert, oder wenn Sie das Gefühl haben, mit Ihrer Trauer allein zu sein. Auch bei Verlusten jenseits des Todes – wie Trennung, Arbeitsplatzverlust oder Lebensumbrüche – kann professionelle Begleitung unterstützend wirken.

In der Trauerbegleitung gibt es kein „richtig" oder „falsch". Jeder Mensch trauert auf seine eigene Weise, und genau diese Individualität steht im Mittelpunkt meiner Arbeit. Die Sitzungen können regelmäßig oder nach Bedarf stattfinden – in meinem Raum in Hattingen oder als Online-Begleitung.

„Trauer ist nicht das Gegenteil von Stärke – sie ist der Ausdruck tiefer Liebe."

In der Trauerbegleitung verbinde ich die Erkenntnisse der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit meiner Erfahrung als Psychologische Beraterin, um Ihnen einen sicheren Rahmen für Ihren individuellen Trauerprozess zu bieten. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen.